空模様お引っ越し情況

　気分が乗らないと何もしたくない私。
　サイトのお引っ越しもなかなか進みません。

　それでも、お盆が開けてからちょっとがんばって、
詩のページが復活しました！（パチパチ）
　今までの詩のページから自分の詩を除いて、
作者別に分けてみました。
　デザインも、変わらないページもありますが、
シンプルに、詩を楽しんでいただくよう考えました。

　あとは、森をテーマにした作品のページ「in a forest」
と、リンクは是非是非復活したいと考えています。
「短歌」もあるしなぁ。

　作品の募集も止めてしまったわけではないので、
ご寄稿もお待ちしています。
（空模様の趣旨に反していると管理人が見なした
場合は、掲載できないことがあります、悪しからず）

　
　こちらは、だいぶ朝夕涼しくて、夏も離れていくと
思うと、淋しいです。
　稲の穂も大分うなだれて来ました。
　景色は秋に変わって行きます。

お盆休みの過ごし方

　なんてものは、本来ないところに勤めているのですが、
今の部署は比較的夏に休みが取りやすいので、思い切り
休んでいます。

　でも、休みだからって、特にすることもないので、引っ越し
中のHPのページを作ったりしています。
　今ゲストの詩のコーナーを作っているのですが、前より
シンプルにしようと思って、ほとんど作り直しているので、
とても時間がかかっています。
　いつになったら公開できるやら・・。
　
　昨日は、それでもお仕事で、町の成人式のお手伝いを
しました。
　冬は振り袖とか、華美になっちゃうから負担が大きい
ということもあり、お盆に帰省したついでに～みたいな
感じで、ずっと８月１５日に行われているのですが、
それでも、女の子の服装などは、年々派手になっている
ような気がします。
　
　今年の女の子は、黒で肩をストラップか脇のところから
首にリボンで吊っているようなタイプのワンピの子が多か
ったです。そして、肩にふわりとストールをかけて、髪も
ちゃんと美容院でセットしていました。

　自分とは親子みたいな世代の子達と比べようがあり
ませんが、自分の頃は、髪も縛ったくらいで、学生だった
ので、化粧も試供品のファンデと口紅を塗っただけで
出席したのでした。（親に学費を払ってもらっていたので
化粧に金をかけるなんてとんでもないと言われていたし、
自分もそう思っていました）

　今は結婚披露宴にお呼ばれしたみたいな衣装で
成人式を迎えるんだなぁ。（しかも、露出が多いぞ～）
衣装なんて本当はどうでもいいんだけど、なんか違う
ような気がするのは、歳をとった証拠なのでしょう。

　そうそう、我が家に任天堂DSがやってきました。
弟が両親に買ってきたものですが、主に私が使って
います。まだソフトは脳トレーニングしかありません。

　今日の脳年齢は４１歳。やや老化気味です。うげ。
　液晶画面にペンでタッチして記入するトレーニングも
あるのですが、書いた数字と違うように読み取られたり
して、字もきっちりしていないとダメみたいです。

　名作文学の朗読というのもあるのですが、旧かな遣い
のものも結構普通に読めるので、自分でも意外でした。

　今年はまだ盆踊りに行っていないのですが、
胃の調子がいまいちで、体に力が入らない感じなので、
今晩もやめておこうかな～。
　昨日も同級会から帰ってきて、バタンきゅ～だったし。

　
　なんか、のんびりし過ぎて、休み明けが恐ろしいです。

岩盤浴を体験しました

　以前から行った人から気持ちがよかったという話を聞いて
いたのですが、一昨日、母と初めて経験してきました。

　私たちが行ったのは、「石の癒」という女性専用の岩盤浴
のお店です。事前にインターネットで調べたら、九州から
始まって、全国に展開しているようです。長野県にも三カ所
あることがわかりました。

　何で岩盤浴がいいのでしょう？「冷えは万病の元」らしい
ですが、岩盤浴は体をゆっくりと温めるので、冷めにくいと
いうことなのです。エネルギー周波がサウナより長いとか、
効果が書かれている冊子が置かれていましたが、能書きは
ともかく、入ってみた感想を書いておこうと思います。

　重厚な感じの自動ドアにちょっと引きつつ中に入っていくと、
女性スタッフが笑顔で迎えてくれました。
　初めてで予約がないことを告げると「だいじょうぶですよ」
と応えてくれ、まず、応接のイスに座って、システムなどの
説明を受けました。
　初回１８００円で会員になると、次回から１５００円で入れる
けれど、お試しセットがあり３回分３９００円で入会金も入って
いることなど、とても親切に教えてくれました。
　
　私たちはお試しセットを選びました。
　先に清算を済ませ、メルアドを書くともらえるサービスで
トマトジュースをいただきました。岩盤浴の石、プラズマ聖石の
粉を混ぜた土で作ったミニトマトから出来ているジュースと
いうことでしたが、とろりとしていて、甘くて、野菜なのに
とてもフルーティでおいしいジュースでした。

　入浴法については、石の癒のHPに書かれています。

　http://www.ishinoyu.jp/pc/top1.htm

　まずロッカールームで着替えると、洗面所でスタッフの方が
ネットを使った洗顔石けんの泡立て方を実演してくださって、
顔を洗います。すごい泡の立つ石けんで堅めの泡なんですが、
流すとサッパリ。泡切れがよい石けんでした。
　それから、入浴法について説明を受け、浴室に入ったの
ですが、とにかく、癒しのスペースだからロッカーキーの音と
などにも注意を払うよう、堅く言われました。
　浴室の前に廊下があり、そこもすでに暖かくなっていました。
中はミストが出ていて、適度に湿度があり、高めの温度でし
たが、サウナほど暑くはありません。
　はじめただったので、スタッフの方がバスタオルを敷いて
くれ、木の枕にタオルを被せて準備してくれました。
　隣の人との間には木の１０センチほどのついたてで仕切ら
れていて、各に時計と砂時計が掛けられていました。

　岩盤って、黒い大理石みたいな板かと思っていたのですが、
コンクリートみたいなのの中に少し大きめのから、小石の様な
のまで埋め込まれているという感じでした。

　最初は体を温める為に俯せで５分、仰向けで５分。浴室を
出て７分～１０分位、ペットボトルでもらった水を飲み休憩、
それからどんな寝方でもよいので１０分入浴し、また休憩、
全部で３セットしたら終了です。
　シャワールームもあるのですが、岩盤浴で出る汗は
さらさらしていて、天然のローションのような効果があるそう
で、流さなくても大丈夫ということでした。

　最近、体のあちこちが音を上げていたので、もう少し
入っていたいなぁという感じでしたが、９０分という制限時間
があるので、仕方なく出ました。次回は説明を受けなくても
よいので、もう少しゆっくり入れるかもしれません。

　時々、近くの温泉でサウナも入るんですが、サウナの汗は
吹き出るという感じじゃないです？でも、岩盤浴はジワジワ
出てくるという感じなんです。
　汗に３種類あって、サウナの汗は、暑いとき温度を下げる
為の汗、だから、却って体を冷やしてしまうそうなんです。

　着替えが終わると、フロントに貸し出しセットを返して、
入浴後の飲み物を注文しました。無料のお茶以外は冷たい
飲み物だったので、お茶をお願いしました。

　応接の横にあるパウダールームでは髪を乾かしたり、
お色直しをしたりできます。

　そしてお茶を飲んでホッと一息。
　スタッフの人がカードを持って来てくれました。
　そこには、名前の頭文字からはじまる花でメッセージが
書かれていました。私の名前はひらがなで書くと「めぐみ」
なのですが、カーネーションのイラストと花言葉が書かれて
いる小さなカードには、こんなことが書かれていました。

『この出愛に心より感謝申し上げます　

　め　りけん小菊のように可憐でかわいらしい　めぐみ様
　ぐ　らじおらすの花のように芯がしっかりしている　めぐみ様
　み　んとの花のように清々しく香る　めぐみ様』

　ただ名前のひらがなにあった言葉を当ててあるだけだと
思っても、細やかな心遣いに気持ちまで暖かくなりました。

　あっという間の２時間でした。
　元々冷え性で、肩こり→頭痛などもあるので、続けて行って
みようかな、と思っています。
　

ちょっとさぼり過ぎました

気が付けばもうお盆。
結局６，７月は記事を掲載しないまま、過ぎてしまいました。
いかん、いかん。
本家のサイトの方も工事中止したままだし、毎日をただ
何となく過ごしているうちに、時間だけが過ぎていった
のでした。

もうちょっとがんばろう、自分。